국내여행
스트레스 해소 돕는 색상
스트레스 해소를 위한 컬러 테라피가 네티즌들의 관심을 끌고 있습니다. 혹독한 사회생활과 무한경쟁, 그로 인한 인간관계의 어려움과 소외를 피할 수 없는 현대인들은 정도의 차이는 있겠지만 하루 종일 쌓인 스트레스로 마음의 평화를 찾기가 쉽지 않다. 스트레스가 만성화되면 두통, 소화불량 등의 증상이 나타나며 각종 성인병이나 암을 유발할 수 있다. 이렇게 마음이 편하지 않으면 마음이 편할 수가 없다. 평온한 마음을 얻기 위한 방법으로 적당한 휴식, 명상, 운동, 그리고 여행이 종종 추천된다. 그러나 수면시간이 부족한 바쁜 현대인들은 일정량의 환경과 조건이 필요하기 때문에 쉽게 실천하기 어려울 수 있다. 이럴 때는 '색깔'을 곁에서 보는 것만으로도 스트레스 해소에 도움이 된다. 이것은 우리의 몸과 마음이 색깔의 ..
2022. 8. 18. 19:25
